|
Руслан, а могло так случиться в детстве, что вы на сцене расказывали стишок и запнулись, а все стали смеяться, ваше подсознание запомнило эту психотравмирующую ситуацию, отсюда такой панический страх не сколько сцены, сколько страх, что засмеют. В таком случае представьте, что вы тоже дружно со всеми начали смеяться над своим запиндыком, прокрутите эту картину несколько раз и смейтесь от души, пока этот блок не выйдет.
Ruslan, если так получится, что вы не сможете найти хорошего специалиста-гипнолога, то попробуйте психологическую установку, у меня одна пациентка избавилась с помощью такой установки от многолетнего страха темноты. Нарисуйте на листе бумаги ваш страх, придайте ему образ и материализуйте его на бумаге, а затем начните этот образ каждый день понемножку закрашивать белой краской, пока вы его весь не закрасите, после чего листок бумаги сожгите.
|